夢の糖尿病薬？
一日一回で血糖のコントロール改善
体重減少を助け心臓病のリスクを下げ
良眠を促し活力回復、気分改善します。
先日糖尿病フォーラムに行ってきました。
くわみず病院の池上あずさ先生の座長で
大阪市立総合医療センターの細井雅之先生による
「継続できる糖尿病運動療法のコツ」という講演でした。
先の答えは、そう運動療法です。
運動は脳卒中、心筋梗塞、認知症、がん予防になり
一日40分程身体を動かす高齢者は
10～15分程の人より癌や生活習慣病、
認知症になるリスクが少なくなるそうです。
その運動療法を患者様に理解していただき
続けていただける為の種々の取り組みについての
お話がありました。
レジスタンス運動の説明等興味深い講演でした。
私も患者様に色々お伝えできたら、と思いました。
副院長、津田寿子
